ついつい周りの人と自分を比較してしまいがちだけど、周りがスゴい人だらけだった時、ただツラいだけなのかな？
その環境が苦痛の場なのか、ありがたい感謝の場なのかは、あなたが何を望むのかで変わるのかも。
こんにちは♪山口サヤカです。
湘南は鵠沼海岸ってところで、SandySPA（サンディースパ）っていう心と身体を開放するリトリートサロンと人生を変えちゃうセラピストスクールやってます。
今日もサヤカドットラブを読んでくれてありがとう。こうして読んでくれてるアナタがいるから、私ももっともっと伝えたいって日に日に想いがつのってます。
周りの人と比較してしまうことについて。
先日のセラピストスクールでのこと。
ある生徒さんが、ここしばらくのあいだ本気で自分と向き合いつづけてきたことを報告してくれました。ずっと抱えてきた問題とも正面から取り組んで、ようやく大きな荷物をおろせたみたい。こういう報告って嬉しいものですね。
問題が解決に向かったことはもちろん嬉しいのだけど、それよりも、彼女が本気で自分の人生と向き合った事実、そして、それを正直に伝えられるという気持ちの真っ直ぐさに私は心を打たれます。
その報告の中で「周りの人と比較してしまうこと」についても、彼女は泣きながら正直に気持ちを吐き出してくれました。これって、きっとだれもが一度は悩む問題だよね。
今日は「周りの人と比較してしまうこと」についてお話させてくださいね。
スゴい人に囲まれるのって本当にツラいこと？
人と比較する時、自分より優れていると思っている人と比べることって案外多いんじゃないかな？
私も元々、他人と比較しまくりの人生だったんだけど、その時は、いわゆる「スゴい人」ばっかりを見てたし、「スゴい人」と自分を比べまくってた。
あの人は、元からスゴいから。
（私には出来っこない。）
あの人には、絶対に敵わないから。
（負ける私は価値がない。）
毎回自分よりもスゴい人と比べてるから、当然「私はダメだ…」って落ち込む。。。
報告してくれた彼女も、他の生徒さんと比べて落ち込んだり、自信が持てず一歩先へ踏み出す勇気が出せなかった、って話してくれました。
自分の周りにスゴいと思える人がいるのって、本当にツラいことなのかな…？
周囲の人との比較で得られるもの。
もし仮に、自分よりもショボいと思える人ばかりが自分の周りにいたとしましょう。
周りの人は自分よりもショボいわけだから、比べた時に負けることはないよね。
常にトップ独走状態。
これって、安心感を得たり、優越感を感じたり、しやすいんだと思う。
逆に、自分よりもスゴいと思える人ばかりが自分の周りにいたとしましょう。
周りの人は自分よりもスゴいわけだから、比べた時に勝つのは難しいと思う。
劣等感や敗北感を感じるかもしれない。
でも、自分よりスゴい人なんだったら、その人たちに影響されて、これまでの自分よりはスゴい自分になれる可能性があるよね？
自分より脚が速い人と一緒に走ったら負けちゃうけど、自己ベストは更新されるみたいな（^^）
どんな環境に身を置くのかって結構大事なのかも。
結局のところ、自分が何を望むのかで、自分の身を置く環境に対する見方は変わるんだと思うんです。
周りの人と比較して優越感を感じられる環境は、目先の感情は安心できるけど、その人自身の成長はかなり努力をしないと結構むずかしいんじゃないのかな。
逆に、周りの人がスゴい人ばかりの環境は、周囲と比較してしまうと目先の感情は苦しくなるけど、その人自身の成長って観点で見た時に、他力に引っ張ってもらって結果的に成長できるんじゃないのかな。
目先の感情に振り回されるのか、
大局的に見た自分自身の成長を望むのか。
そもそも、他人との比較はなにも生みません。
その場の感情が上がり下がりするだけ。要は、周囲の環境に自分の心を左右されているってこと。
これじゃあ、自分の人生を歩んでいるとは言い難いよね。
どうせ比べるなら過去の自分と。そこからちょっとでも成長できてたら、万々歳！
あなたはどんな未来を歩みますか？
せっかくのこの人生、どうせだったら少しでも成長できたら嬉しくない？
前の自分よりスゴくなれたら最高じゃん♪
そうなったら、これから先の未来が楽しみで仕方がないじゃん♪
ありがたいことに、私サヤカは本当に人に恵まれています。
最高の旦那さん、うちにはもったいないくらい可愛いスタッフ、ステキすぎるゲスト、最高の友だち・・・
その人たちのためにも、今の自分よりも成長して、恩返しできる自分になりたいと心から思っています。
もしあなたが周りの人と比べてしまっていたとしたら、自分が感じている感情はどんな感情ですか？
あなたはこの先、どんな未来を歩みますか？
今日もサヤカドットラブに来てくれてありがとう。
明日もここで会おうね！
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湘南・鵠沼海岸でリラクゼーションサロンとスクールを主宰しています。楽しいこと、面白いこと、気持ちいいことが大好きです。関わった人の毎日が少しでも、更にステキになったら嬉しいな！と思って日々を過ごしています。